Learn to Shuffle – T-step Tutorial – How to Shuffle Dance





This is a step by step progression to build the strength, stability, and movement patterns necessary to perform the T-step. Once you’ve got it down, check out Shuffle Fit Choreo #2 to drill at practice it with music!

Progression Time Stamps:
Bilateral stationary heel toe weight shift – 2:30
Bilateral heel/toe narrow to wide stance shift – 3:49
Unilateral stationary heel toe weight shift – 6:40
Unilateral heel toe across the floor with balance assist – 9:47
Unilateral heel toe across the floor balanced – 14:23
Unilateral heel toe with external rotation assist – 16:51
Putting it all together! – 20:05

Check out Chelsee Ramos and Elev8ed Movement here:



Fuente – Source

Learn to Shuffle – T-step Tutorial – How to Shuffle Dance

Disfruta aprendiendo a bailar Shuffle !! Aprende a bailar shuffle, gracias a Dancesteps.eu puedes aprender a bailarlo desde casa o desde donde quieras, tan solo necesitarás un teléfono móvil o celular ! 🙂

Esperamos que os haya gustado el video y que aprendas a bailar lo que más te guste !

Un saludo dancers !!

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